こんにちは。
ふらいぱんです。
GWから朝活をサボる生活リズムになっています。
かわりに先日から、夜、友人たちと一緒にウォーキングをしています。
仲間が3人いて、誰かが歩くときに声をかけて行けたら参加するというスタイルです。
昔からの友人なので、全然気を遣わないメンバー。最高。
ひとりで黙々と歩くのも良いですが、友人と話しながら歩くとあっという間に時間が経ちますね。気付いたら10000歩歩いててびっくりです。
ひとりだと続かなくても、仲間がいると続くかな…？
朝活も違う形で何かしたいんですが、子どもの帰宅時間が遅くなってきて就寝時間が遅くなってきているので起きれない…。
今は夜活にシフトしたほうが良いのかもしれない。
ではまた！
↑ ポチリお願いします
